昌平二中教育集团开展“我和家长一起锻炼”摄影活动

秋季是肺结核、诺如病毒、流感等传染病的高发期。为增强学生体质，引导学生和家长积极参与到体育锻炼中，本着“家校携手共促健康”的理念，2019年9月10日至10月13日昌平二中教育集团政府街校区、回龙观校区举行了“我和家长一起锻炼”摄影活动。

本次活动不限制场地，只是单纯鼓励孩子和家长积极的投身运动，同时拍下运动时的精彩瞬间，留下美好回忆，也能促进孩子和父母的感情融合。

有句话说“身体是革命的本钱。”所以运动对于我们来说是很重要的。我有一个很热爱运动的父亲，所以我也跟着进入到运动的热情中来。我最喜欢的运动是骑自行车，骑自行车不仅仅可以锻炼肺活量，还能帮助我加强腿部的力量。运动使我健康，运动使我快乐，所以我热爱运动。

初二1班 贺方彤

体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应。我和爸爸一起锻炼，我们一起健康快乐生活。

初二四班

和妈妈一起到公园锻炼身体。运动形式是次要的，重要的是在共同活动中放松精神，感受休闲的乐趣。

初二六班 张慧宜

瑜伽母女 初一五班 朱荣湘

迎着朝阳 初一五班 杨晓萱

今天，我和爸爸一起进行了篮球运球和攻防练习。另外，还和几位叔叔进行了对抗比赛，打得非常的激烈。我当中锋，另一个当前锋，还有一个当防御的，我们3挑3，一边3个。比赛开始了，我积极主动抢球和投篮，其中，有我一个蹲的姿势，用力一投，一个2分进了，我和我的队友高兴不已。我们又开球，前锋发球给我，我一不留神，就被对方的中锋抢了，我奋力去追他，我趁他措手不及，我用手一拍。球到手了，我对准篮板，用力一投，进了一个2分球。最后，我们以10：7遗憾告负。

初二9班 曹洪鸣

运动于孩子，于父母都有好处，通过运动拥有一个健康的身体是人这一生最大的财富。将体育运动作为家庭教育内容，父母以身作则，让运动融入家庭生活，养成随时随地的运动习惯。在运动中，无论父母还是孩子得到美妙的快感和心理上的满足感，亲子关系更加融洽，也能形成与他人亲和、合作的习惯。

摄影：学生家长；制作：王珽；审核：王洁睿