健身行动│昌平二中第六届“锻炼之星”评选结果揭晓

乘运动之帆，为青春喝彩

挥洒拼搏的汗水，收获健康的喜悦

按照学校“锻炼之星”评选工作精神，上学期，全校各组处积极行动，分别根据组处实际情况制定评选细则，积极倡导全体教职员工投身到健身活动之中，通过运动来培养好习惯，锻炼好身体，培育好心情，铸就好人生，以积极向上的人生态度和热情饱满的精神面貌投身到生活、工作之中！

 

新学期伊始，各组处根据评选细则对上学期教职工健身情况进行了总结、评比，共评选出79名“锻炼之星”，让我们一睹明星风采！

 

政府街校区“锻炼之星”

 

 

张晓秋：工作和生活之余去滨河公园健步走，是我一直以来的锻炼方式。每次走到一万步是我的目标，长期坚持感觉身体素质得到提升。有了健康的身体，才能更好的工作和生活，我会把健步走坚持下去。

 

 

 

 

 

张烁：运动不能帮我们解决问题，但能帮我们释放坏情绪，使我们拥有更积极的心态。

 

 

 

 

 

张梦媛：运动必然会消耗体力，但只要你在动，就是战胜了自己的惰性；只要你在坚持锻炼，就是在坚持变成更好的自己。

 

 

 

 

 

李少文：坚持锻炼，养成好习惯。身体健康是努力工作的保证。用愉悦的心情，良好的体质，面对美好生活。健康的身体就是金山银山！

 

 

 

 

 

阴丽：体育运动可以使人分泌多巴胺，强身健体，愉悦身心健康，在运动过程中找寻快乐，一点一点不断突破自己的极限，坚持到底。

 

 

 

 

 

李雪：登山、跑步是我一直坚持的运动。在运动中，不断地突破是快乐的源泉。有了好的身体、阳光积极的心态，才能出色的完成工作，提高幸福指数。跑步=幸福ing

 

 

 

 

 

 

刘国华：锻炼身体，从我做起，利家利国，受益自己。培养几项体育爱好，就会获得几把健康之门的钥匙！

 

 

 

 

 

戴桂来：规律的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈，不放弃，才能感受到身体与心理健康！

 

 

 

 

 

 

李长杰：在暑期，即便挥汗如雨，运动依然继续。坚持运动能够克服惰性，让人积极向上并激发对工作、对生活的热爱。

 

 

 

 

 

 

段立媛：运动不是一种刁难，而是一种雕刻。它消除疲惫，调节情绪，更让人重新审视自己。暑假的生活充实，运动也成为了我每天不可或缺的一部分，甚至连生活中的碎片时间，都可以成为自律的内容，它让我每天都能以最饱满的状态投入到工作和生活中去。感谢运动带来的一切。

 

 

 

 

 

韩明君：文明其精神，野蛮其体魄。

 

 

 

 

 

 

段祎童：运动不惧年龄，热爱运动，成就精彩人生。

 

 

 

 

 

 

惠鹏超：坚持体育锻炼，不仅让身体年轻，更让精神自由。

 

 

 

 

 

 

高伟：坚持运动，减掉体检报告中的箭头，用强健的体魄迎接未来美好的人生。

 

 

 

 

 

孙娜：生命在于运动，健康在运动中成长，快乐在运动中酝酿。坚持锻炼一小时，是我每天的必修课，锻炼时留下的汗水，都成为了健康身体的一块基石，锻炼后的身心愉悦，也给我的教育教学工作带来了旺盛的精力和创新的勇气，也使我更加懂得坚持的意义！因为运动，我健康，我快乐！

 

 

 

 

 

周佳鹏：健身是一种生活态度，凡是能让你变好的东西，过程都不会太舒服。

 

 

 

 

 

 

姜启明：欲完美之人格，必健全其体魄。

 

 

 

 

 

 

 

 

刘英军：逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

 

 

 

 

 

 

杨万海：运动是快乐的源泉，健康是生命的本真。

 

 

 

 

 

 

崔莉泉：生命在于运动，健康是人生第一财富。

 

 

 

 

 

 

 

邵旭：快乐在运动中流淌，美好在运动中绽放。

 

 

 

 

 

吴霄：运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

 

 

 

 

 

庞灵娜：我运动，我健康，我快乐！

 

 

 

 

 

 

颜晓爱：运动让我们——更聪明，更强大，更快乐！

 

 

 

 

 

 

张东灵：锻炼身体，积极工作。

 

 

 

 

 

 

熊小萍：热爱生活，努力工作。

 

 

 

 

 

 

马上成：运动使我快乐。

 

 

 

 

 

 

魏国燕：热爱生活，热爱生命。

 

 

 

 

 

李强：运动起来让人生更精彩!

 

 

 

 

 

 

姜明慧：锻炼身体，为祖国健康工作50年。

 

 

 

 

 

 

高宇：趁时光未老，腿脚尚好，多运动，多健身，记录下运动中的自己，留下生命中最美的日子。我们的每一天，都值得珍藏！

 

 

 

 

 

 

李芳：暑假期间，坚持每日健走，体会到了运动带来的身心愉悦感。新学期，要继续坚持运动、健康生活、开心工作。

 

 

 

 

 

阎晓东：每天至少8000步，荡涤烦恼，愉悦身心，生命因运动而精彩！

 

 

 

 

 

马俊军：运动，决定人生的质量。运动也是世界上最好的解忧药，一切所谓的负面情绪，经过运动的碾压都将变得微不足道。运动是生活也是享受，坚持下去，它能让我们遇到更好的自己。

 

 

 

 

 

兰小玲：运动不负有心人，坚持锻炼必奏效。

 

 

 

 

 

 

冯德存：登山的过程是一种积极向上的过程，人生像似爬山，虽然险境环生，但当你一旦攀登上山顶去俯瞰四周时，就会感到自己的付出所值，心中会充满了自豪与喜悦！

 

 

 

 

 

韩念东：人生就像是一场徒步旅行，你会遇见更好的自己！

 

 

 

 

 

 

刘成华：坚持运动，放松心情，每一天都是阳光明媚！

 

 

 

 

 

 

石赢丞：享受大白毽圈踢带来的快乐、技巧与挑战。这项运动不仅能强身健体，能让我有更充沛的精力投入到教育教学工作中，也磨炼了我坚持不懈，不怕困难的意志力，同时也与很多志趣相同的人成为了朋友，锻炼了沟通、交流的能力。希望有更多的伙伴喜欢大白毽，享受大白毽，期待与你的对战！

 

 

 

 

 

 

袁金凤：生命在于运动，运动的要义在于持久坚持、养成习惯！坚持运动，强健体魄、愉悦身心！

 

 

 

 

 

 

刘景军：让运动成为生命的一部分，让健康陪伴我和你的左右。

 

 

 

 

 

王卫英：如果人生是一段旅程，那么健康就是旅程中最美的风景。

 

 

 

 

 

吕妍：体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我也一直把体育活动等同于身体锻炼，因为有两个孩子需要照看，因此经常会在孩子们都入睡后在家里进行简单的运动，我只希望通过锻炼，自己能有一个健康的身体，支撑自己快乐的生活，以良好的状态积极地工作。

 

 

 

 

 

 

郭朋丽：体育锻炼可以增强体质，磨练意志，生命在于运动，运动使人健康！

 

 

 

 

 

郑文华：运动让我身心健康。

 

 

 

 

 

马宏伟：强健体魄，身心健康！

 

 

 

 

 

 

赵守忠:在运动中我收获了健康和快乐，大家一起动起来吧！

 

 

 

 

 

 

贺民：受伤是因为自己不够强大，脆弱就需要不断的锤炼自我。

 

 

 

 

 

 

张轶冉：我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

 

 

 

 

 

 

回龙观校区“锻炼之星”

 

 

 

 

 

陈双：多一分运动，多一分健康。

 

 

 

 

 

 

周鑫：爱生活，爱运动。

 

 

 

 

 

 

刘霞：瑜伽不仅仅是身体的运动，也是调节内心平衡的一种方式，同时能起到修身养性的作用。在这个过程中，我不仅收获了很多感动与真情，还让我拥有了健康的体魄，因为运动，所以我才会快乐！

 

 

 

 

 

 

代维蒙：生命不息，运动不止，健康相伴。

 

 

 

 

 

廉艳萍：运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

 

 

 

 

 

 

雷雪：我运动，我健康，我快乐。

 

 

 

 

 

曹琴：希望跑步能让我的身体好转。

 

 

 

 

 

秦清宇：运动不仅仅是为了增加生命的长度，更是增加生命的质量。

 

 

 

 

 

 

贾志强：运动可能不会帮我们解决实际遇到的某个具体问题，但它可以帮你调整状态，让你能拥有一个积极乐观的心态，去面对生活的风风雨雨。

 

 

 

 

 

 

李志行：莎士比亚说过，“只有运动，生活才会不断进步”。生命在于不断的运动，只有运动才能让生活变得富有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康；运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

 

 

 

 

 

郝玉鑫：生命在于运动，在于挑战。我运动，我快乐。

 

 

 

 

 

 

谷红云：身体健康，遇事不慌。

 

 

 

 

 

王彩花：听鸟语，闻花香，看云卷，赏云舒，骑行在路上，惬意在心中。

 

 

 

 

 

蒋钰婷：活水贵在流动，生命在于运动。

 

 

 

 

 

 

高燕：坚持运动，收获的不仅是健康，更是一种坚持，一种习惯，一种不服输的精神。

 

 

 

 

 

 

赵晓瑞：运动是一切生命的源泉，生命不息，运动不止。

 

 

 

 

 

林立红：坚持每天锻炼才能更好投入教育事业，我锻炼我健康我快乐！

 

 

 

 

 

许存薇：丰收靠劳动，强身靠运动。

 

 

 

 

 

孙萍：锻炼健身是对疾病的最好预防。让运动成为习惯，让生命更加精彩。

 

 

 

 

 

 

魏杰：健康来自运动，生命来自运动，践行“文明其精神，野蛮其体魄”，享受运动带来的快乐。

 

 

 

 

 

王莎莎：禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

 

 

 

 

 

 

刘玉梅：徒步活跃身心，登山增强体质，在运动中寻找快乐。

 

 

 

 

 

 

吕英杰：运动带给你健康和快乐！

 

 

 

 

 

 

马跃成：锻炼是放松的重要方式，舒缓心情，调整状态，为生活储备了更多的能量。

 

 

 

 

 

 

姜衍凯：积极参加体育锻炼，健体强身，愉悦心情，也给我的工作带来充沛的力量。

 

 

 

 

 

 

谢冬雪：生命是一场修为，既锻炼其体魄，又濡养其精神，二者兼备便也是富足的了。

 

 

 

 

 

李立新：一切事物都在不停的运动，人生就是生命的运动旅程，人们的智力与体能都需要运动，运动是一切生命的源泉。

 

 

 

 

 

 

张傲雪：工作之余，多走动，有时间就动起来 ，无论是工作和生活每一天都是动力十足。

 

 

 

 

 

 

张健：运动不断，健康相伴。

 

 

 

 

 

朱立庆：生命在于运动，运动使我健康，使我快乐！朱立庆：生命在于运动，运动使我健康，使我快乐！

 

 

 

编辑：王珽

 

摄影：各组处

 

审核：王洁睿