2022年1月18日下午，昌平二中邀请区教委《高中学生生涯发展指导平台》的开发专家之一曾老师到校做了高中学生生涯发展指导平台的使用培训，高一年级全体学生及班主任参加了培训。

培训开始前，赵老师带领学生们一起做韵律运动《金龙拍拍操》，帮助学生改善体内神经递质的分泌，促进血清素的分泌，使学生产生幸福感，缓解期末考试的压力。

学生做《金龙拍拍操》

昌平区教委《高中学生生涯发展指导平台》共分为三个板块：学生发展指导、我的选科、志愿填报。曾老师对每个板块的功能及使用方法给学生们做了详细的讲解。

通过培训，学生掌握了如何对内：自我探索（兴趣、能力、个性、价值观）；对外：外部世界探索大学、专业、职业探索、升学路径；如何完成生涯决定：选科、选专业、选大学高考志愿填报。

让学生制定对高中学业的规划，养成对未来职业发展方向的思考,并结合个人志向找到适合自己的专业和大学，实现升学目标，是本平台的意义所在。

编辑：王珽

摄影：班主任

审核：王洁睿