为缓解初三年级学生学习过程中的焦虑情绪，激发学生内驱力，提高自信，建立积极心态。6月3日下午，昌平二中回龙观校区初三年级在体育馆组织开展主题为“释放压力 赋能前行”的学生拓展活动，全体初三年级同学参加了此次活动，活动由心理教师段春媛老师主持。

活动开始之前，段老师先介绍本次活动主题及活动目的，并引导同学们按照班级进行分组，为后面的活动内容做充足的准备。

活动在“轻柔体操”的暖身活动中拉开了序幕。一系列的拓展活动激发出同学们的拼搏精神和不断挑战自我的能力。同学们在“同舟共济”活动中集思广益、团结协作，能够更好地与老师、同伴同心同向携手前行，展现了各个班级超强的班级凝聚力以及二中学子积极进取的精神面貌。“穿越凯旋门”给同学们提供了在班级同学面前展示自我的机会，同学们沉浸在欢乐的海洋里，彼此鼓励，相互支持。

治愈的笑容

难忘的记忆

温暖的瞬间

初三年级学生在本次活动中通过集体互动和专业引导，体会了同伴带来的温暖和团队提供的力量。同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，学会如何利用团队的力量和来自周围老师、同学的支持来化解压力。阳光、自信，是青春年少该有的样子，希望初三年级的每一位同学能够勇敢地迎接未来的挑战，书写属于自己的辉煌篇章。

编辑：胡玥

摄影：王克燕等

审核：王洁睿