今天，2024年5月31日是第37个世界无烟日，也是《北京市控制吸烟条例》立法10周年纪念日，今年我国无烟日的主题是“保护青少年免受烟草危害”。

为做好青少年控烟工作，引导青少年养成不吸烟的健康生活方式，围绕“无烟成长，健康未来”主题，市爱卫办、市卫生健康委、市教委、首都文明办、团市委在全市范围内开展了青少年控烟系列宣传活动。全市共征集包括绘画、手抄报等在内的5773件优秀控烟作品。

我校初一14班齐妙的手抄报和初一19班肖雅欣的手绘海报从众多作品中脱颖而出，获得了北京市一等奖，并在北京市《北京市控制吸烟条例》立法10周年宣传活动现场会上展览。

齐妙同学作为获奖学生代表上台领奖。

我校积极开展禁烟宣传活动，开展了以控烟为主题的健康教育课，和主题为“无烟成长，健康未来”的作品征集活动。同学们通过文字和画笔表达了心中的“烟草危害”和“无烟未来”，展现出自己或身边人的健康风貌。

下面就让我们一起来欣赏同学们的优秀作品吧！

一、手抄报作品

你知道为什么世界无烟日定在每年的5月31日吗？

在齐妙同学的手抄报里找找答案吧！

二、手绘海报

三、绘画作品

四、微写作

青少年拒吸第一支烟

初一18班 曹一帆

烟的害处很多，它不但污染环境，而且伤害人们的身体，甚至侵蚀吸烟者的精神，最终造成无法挽回的伤害。典型的危害，莫过于对人体肺部的创伤，烟草烟雾中的焦油会重创呼吸道乃至肺，沉积在肺部绒毛上，还会破坏绒毛的功能。渐渐地，气管炎、肺气肿甚至肺癌都会找上身来，将健康一步步夺走。到那时，怕是追悔莫及了。

那么知道了烟的可怕之处之后，作为青少年的我们应该如何做呢？我认为，第一点也是最重要的一点，那就是坚决拒吸第一支烟，不开这个坏头，才能最大可能不掉入这个深渊。这就要求我们要在提高警惕的同时，增强自控力，坚决杜绝不良诱惑，避免被诱骗、去吸烟。第二，在自己拒吸同时，也要提醒同伴、及时劝阻，做一个有良知、能行动的好公民。

总而言之，在《北京市控制吸烟条例》立法十周年之际，希望我们广大青少年能够在深刻认识到吸烟的危害后，从自身做起，坚决拒吸第一支烟，让我们自己拥有一个健康的未来！

戒烟从行动开始

初一17班 高菲

吸烟有害健康，多么正确，中肯，一针见血的话。当你买烟时看到这句话，你是选择视而不见还是开始戒烟开启健康人生；你是选择自甘堕落还是向前奔跑。直截了当地说:你是否能战胜自己的欲望，让肉体的你听令于精神的你。 现实里常有青少年吸烟。打火，点烟，说说笑笑，一切看起来那么欢乐。可你是否看到了咳嗽的旁人，你是否看到了地上越积越厚的灰，你是否看到了烟雾缭绕中迷失的你。

你以为这很酷吗，不。你为什么不去搜搜抽烟的坏处呢，你为什么不好好看看你自己呢。你有着好的环境，好的学习条件，你却小小年纪就抽烟，你的父母知道不会心寒吗。去好好学习吧，这样才起码对得起你的青春，对得起你的家人。

抽烟还有一个原因，那就是压力大。首先，你的压力真的大吗，压力大是为你的借口还是真的压力大。如果是借口，你自己都愿意欺骗自己，醒醒吧，你过得没有那么烂，如果放下手中的烟你会过得更好。如果你真的压力很大，你没必要来找抽烟来释放压力，抽烟只会让你放松一段时间，没办法彻底铲除你的压力，迫使你再次抽烟。而听音乐，运动这些方法可以深度缓解你的压力。

吸烟有害健康，这句话应当刻在每个人的心中，更应该体现在我们的行动，希望大家能戒掉吸烟，走上正确道路。

吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断，而且还可能影响青少年的大脑发育。同时，吸二手烟可以导致儿童发生支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等疾病。

希望通过开展青少年控烟活动，引导青少年树立健康的生活理念，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟，呼吁全社会共同为他们营造一个无烟、健康、和谐的生活环境。

编辑：王珽

摄影：侯艳娟

审核：王洁睿